La esperanza de vida sigue creciendo. La medicina ha conseguido que las personas cada vez vivan más, el reto actual reside en la calidad de los años extra. Envejecer es inevitable, y hacerlo bien reside, en un alto porcentaje, en la mano de cada uno. Un estilo de vida saludable, con una dieta equilibrada, la práctica de ejercicio regular, un descanso adecuado y una buena gestión del estrés son seguros de vida.
En lo que se refiere a la dieta, Ángeles […]
El primer gran salto que se asocia con el envejecimiento es a los 34 años – La Voz de Galicia